Wie mit einer Krebs-erkrankung umgehen?

Wir unterstützen Dich während aller Krankheitsphasen, sowohl nach der Diagnose, als auch während Akutbehandlungen und Rehabilitation. Unser Ziel ist es dabei, Deine Lebensqualität zu erhalten und zusammen mit Dir Deine Lebensfreude wiederzufinden. Wir bieten Dir Hilfen zur psychischen Stabilisierung und Neuorientierung im individuellen Alltagsleben. Wir wollen Deine Kompetenz mit der Krankheit klarzukommen, stärken und Deine Genesung auf allen Ebenen fördern. Das gelingt unserer Meinung nach am besten, wenn Du neben Deiner medizinischen Versorgung, sowohl auf psychologische Betreuung, als auch auf (Bewegungs-)Coaching zurückgreifen kannst.

Unser Angebot

Wissenschaftlich erwiesen ist die positive Auswirkung von (Ausdauer-)Sport bei Krebserkrankungen, deswegen bieten wir Dir eine einmalige Kombination aus Beratung und Bewegung bzw. Sport:

• Einzelgespräche zur Bewältigung von konkreten Belastungen und zur Verbesserung der Lebensqualität

• Krisenintervention

• Stressbewältigung

• Entspannungsverfahren zur Verbesserung des Wohlbefindens

• Ressourcenorientierte Intervention

• Wissensvermittlung zum Umgang mit der Erkrankung

• Entscheidungshilfe bei krankheitsrelevanten Fragen

• Coaching, Hilfe zur Selbsthilfe rund um Deinen (neuen) Lebensweg

• Individuelle Bewegungspläne

• Individuelle Lauftrainings

• Hilfe zur Integration von Bewegung und Sport in den Alltag

Pro Einheit (50 Minuten), private Kassen und Selbstzahler.

Pakete

Inhalte und Sport- bzw. Beratungsanteile werden individuell auf Dich angepasst. Das heißt, Du setzt den Fokus: Du willst zum Beispiel mehr Beratung? Wir passen die Stundeninhalte nach Deinen Bedürfnissen an.*

klein (9 Stunden)

mittel (18 Stunden)

groß (27 Stunden)

*Standardmäßig sind die Einheiten der Pakete gleichermaßen auf Beratung, Coaching und Bewegung verteilt, das heißt bei einem Stundenkontingent von 9 Einheiten sind 3 für Beratung, 3 für Coaching und 3 für Bewegung vorgesehen. Natürlich setzt Du den Fokus und bestimmst die Gewichtung der Anteile. Selbstverständlich sind individuelle Pakete möglich - schreib uns gerne!

Was uns verbindet?

Die Liebe zum Laufsport! Ursprünglich hat Johanna bei mir ein Lauftraining gebucht - aus der Trainerin-Schülerin-Beziehung wurde schnell eine Freundschaft, die auch über 19km hinaus Bestand hat ;-)